Son günlerde şehir hayatında yaşanan hava kirliliği, halk sağlığını tehdit eden önemli bir sorun haline geldi. İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ahmet Özlü, vatandaşlara kapı ve pencereleri açmamaları konusunda ciddi bir uyarıda bulundu. Hava kalitesinin hızla düştüğü ve kirli havanın insan sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerinin arttığı bu dönemde, evde kalmak, sağlığımızı korumak adına atılacak en önemli adımlardan biri olarak öne çıkıyor.

Hava Kirliliğinin Artışı ve Sağlık Üzerindeki Etkileri

Prof. Dr. Özlü, son günlerdeki hava kirliliğinin özellikle büyük şehirlerdeki sanayi faaliyetleri, araç egzozları ve hava koşulları nedeniyle ciddi bir artış gösterdiğini belirtti. Özellikle kış aylarında baca gazları ve ısınma kaynaklı kirleticilerin hava kalitesini düşürdüğünü ifade eden Özlü, bu durumun solunum yolları ve genel sağlık üzerindeki etkilerini vurguladı. Kirli havanın, astım ve bronşit gibi solunum rahatsızlıklarını tetikleyebileceği gibi, kalp-damar hastalıkları riskini de artırabileceğini söyledi.

Prof. Dr. Özlü, hava kirliliğinin dışarıda uzun süre kalan bireylerin bağışıklık sistemini zayıflattığına ve bu durumun bulaşıcı hastalıklara karşı direnci azalttığına dikkat çekti. Özellikle yaşlılar ve çocuklar gibi hassas gruplar için bu risklerin daha da arttığını dile getiren Özlü, "Hava kalitesi kötüleştiği zaman, zorunlu kalmadıkça dışarı çıkmamak en sağlıklı tercih olacaktır," diyerek vatandaşlara evde kalmaları konusunda çağrıda bulundu.

Evde Kalmanın Sağlık Üzerindeki Önemi ve Tavsiyeler

Prof. Dr. Özlü, evde kalmanın yanı sıra, hanelerde hava kalitesini artıracak bazı önlemler alınmasının da önemli olduğunu sözlerine ekledi. İç mekanlarda havalandırma yapılırken yanlış uygulamalar, hava kalitesini daha da düşürebilir. Bu nedenle, kapı ve pencerelerin açılmasının, kirli havanın içeri girmesine neden olabileceği ve böylece ev ortamının riskli hale geleceği konusunda uyarıda bulundu. Ayrıca, hava temizleme cihazlarının kullanılması ve bitkilerle iç mekanların düzenlenmesi gibi uygulamalarla hava kalitesinin artırılabileceğini söyledi.

Prof. Dr. Özlü, vatandaşlara bazı önerilerde de bulundu. "Odanın içerisinde sürekli havalandırma yapma gereksinimi duyuluyorsa, mümkünse hava temizleme cihazları kullanılmalı ve özellikle filtre sistemleri bakımına dikkat edilmelidir. Ayrıca bitkiler, iç mekandaki havayı temizlemede çok etkilidir. Lavanta, aloe vera gibi bitkiler tercih edilebilir," dedi.

Son olarak, halk sağlığını koruma adına bilinçli bireylerin, her durumda kendi ve çevrelerinin sağlığını düşünmesi gerektiğinin altını çizen Özlü, “Bugün alacağımız önlemler yarın sağlığımızı koruyacak. Hem kendimiz hem de sevdiklerimiz için bu durumu ciddiye almalıyız. Unutmayalım, yaşamak için önce sağlığımızı korumalıyız,” diyerek uyarılarını tamamladı.

Bu ciddi uyarılar neticesinde, şehirde yaşayan vatandaşların daha dikkatli davranması, evde kalmayı ve hava kalitesini artırıcı önlemler almayı ihmal etmemesi gerekiyor. Sağlık, yaşam kalitesinin en önemli unsuru olduğundan, bireylerin alacağı önlemler, sadece kendi sağlıklarını değil, aynı zamanda toplum sağlığını da koruyacaktır.